În Tibet nu există specialişti în nutriţie. Cu toate acestea, localnicii nu au probleme de greutate, plus că trăiesc mult mai mult decât occidentalii. Care să fie secretul lor? O tinctură
Şi nu una care să fie făcută din cine ştie ce plante rare, care cresc numai pe un anumit vârf de munte. Nicidecum. O tinctură din usturoi şi lămâie. Iar dacă vreţi, puteţi pune şi puţin bicarbonat.
Sursă: observator.tv.