x close

Fii alături de noi!

5 greseli pe care le fac oamenii sanatosi

de 07 Ian 2016   •   14:01
5 greseli pe care le fac oamenii sanatosi 132
Esti constient ca un stil de viata dezordonat si o dieta nesanatoase sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot oricand sa-ti distruga viata. Stiai, insa, si de aceste greseli pe care le fac si oamenii cei mai sanatosi? 
  • Aerisirea hainelor spalate
  • Greseala: Hainele si prosoapetele umede le pui la uscat in interiorul casei.

    Poate ca lenjeria pare curata insa polueaza aerul sustine un studiu realizat de catre Mackintosh Environmental Architecture Research Unit at the Glasgow School of Art. Rufele nespalate pot creste umiditatea, generandu-se, astfel, un mediu alergenic in care aerul si sporii de mucegai se pot dezvolta depasindu-se limitele de siguranta cu pana la 300%. Aproximativ in 25% din casele in care lenjeria se usuca in interior s-a gasit Aspergillus fumigatus, o ciuperca ce cauzeaza infectii la plamani in cazul persoanelor cu sisteme imunitare slabe.

    Ce sa faci: Cei care, din motive de protejare a mediului, nu doresc sa foloseasca un uscator insa nu-si lasa rufele in afara la zvantat, cercetatorii le recomanda sa tina hainele umede intr-un spatiu care, in mod ideal, are o sursa independenta de caldura si ventilatie. (Cand rufele sunt puse la uscat in baie deschide geamul si inchide usa).

     

  • Se spala pe dinti imediat dupa masa
  • Greseala: Te speli pe dinti imediat dupa ce ai mancat ori baut.

    Dupa ce ai baut o cafea sau un suc de portocale, sa spunem, acizii iti invadeaza gura. Daca iti periezi dintii inainte ca saliva sa neutralizeze pH-ul nu faci decat sa le oferi posibilitatea acizilor sa atace smaltul slabit – ceea ce accelereaza eroziunea. Un studiu din 2004 a descoperit ca atunci cand oamenii se spala pe dinti in primele 20 de minute dupa ce au inghitit ceva acid pierd mai multa dentina comparativ cu cei care isi perieaza dintii mai tarziu.

    Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

    poza

    Actualitate

    Cod galben de furtună. Care sunt zonele vizate

    Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, vineri, noi atenţionări nowcasting Cod galben de furtună, valabile în mai multe localităţi din judeţele Neamţ, Bacău şi Covasna, în...

    29 Iul 2016  •  20:43

    Carmen Avram, premiată pentru întreaga carieră

    Carmen Avram, premiată pentru întreaga carieră

    Echipa În Premieră a demonstrat de nenumărate de ori un profesionalism rar în România și acest lucru se vede și în premiile pe care echipa le-a adunat în decursul anilor, în...

    poza

    Show

    Și-a înșelat soțul cu vărul ei primar. Apoi a postat imaginea asta pe net. Tupeul fetei este incredibil

    Ați cunoscut vreodată o persoană căreia pur și simplu nu-i pasă de consecințele faptelor sale? O persoană pentru care noțiunea de bun-simț este pur și simplu inexistentă? Ei bine, astfel de persoane chiar...

    29 Iul 2016  •  19:24

    sati