x close

Fii alături de noi!

5 greseli pe care le fac oamenii sanatosi

de 07 Ian 2016   •   14:01
5 greseli pe care le fac oamenii sanatosi 132
Esti constient ca un stil de viata dezordonat si o dieta nesanatoase sunt asemenea unor bombe cu ceas, care pot oricand sa-ti distruga viata. Stiai, insa, si de aceste greseli pe care le fac si oamenii cei mai sanatosi? 
  • Aerisirea hainelor spalate
  • Greseala: Hainele si prosoapetele umede le pui la uscat in interiorul casei.

    Poate ca lenjeria pare curata insa polueaza aerul sustine un studiu realizat de catre Mackintosh Environmental Architecture Research Unit at the Glasgow School of Art. Rufele nespalate pot creste umiditatea, generandu-se, astfel, un mediu alergenic in care aerul si sporii de mucegai se pot dezvolta depasindu-se limitele de siguranta cu pana la 300%. Aproximativ in 25% din casele in care lenjeria se usuca in interior s-a gasit Aspergillus fumigatus, o ciuperca ce cauzeaza infectii la plamani in cazul persoanelor cu sisteme imunitare slabe.

    Ce sa faci: Cei care, din motive de protejare a mediului, nu doresc sa foloseasca un uscator insa nu-si lasa rufele in afara la zvantat, cercetatorii le recomanda sa tina hainele umede intr-un spatiu care, in mod ideal, are o sursa independenta de caldura si ventilatie. (Cand rufele sunt puse la uscat in baie deschide geamul si inchide usa).

     

  • Se spala pe dinti imediat dupa masa
  • Greseala: Te speli pe dinti imediat dupa ce ai mancat ori baut.

    Dupa ce ai baut o cafea sau un suc de portocale, sa spunem, acizii iti invadeaza gura. Daca iti periezi dintii inainte ca saliva sa neutralizeze pH-ul nu faci decat sa le oferi posibilitatea acizilor sa atace smaltul slabit – ceea ce accelereaza eroziunea. Un studiu din 2004 a descoperit ca atunci cand oamenii se spala pe dinti in primele 20 de minute dupa ce au inghitit ceva acid pierd mai multa dentina comparativ cu cei care isi perieaza dintii mai tarziu.

    Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

    În Premieră. Vise în eprubetă

    În Premieră. Vise în eprubetă

    România stă foarte prost la capitolul natalitate, iar populaţia este în scădere, dar statul nu este foarte preocupat de viitoarele generaţii. Medicii estimează că infertilitatea, o problemă care...

    poza

    Show

    Cel mai scump divorț din istoria Marii Britanii. Suma fabuloasă pe care o cere femeia de la fostul soț

    Christina Estrada, un fost top model pentru Pirelli, căsătorită cu un saudit bogat timp de 13 ani, îi cere fostului soț 237 de milioane de euro. Ar putea fi cel mai scump divorț din istoria Marii Britanii,...

    01 Iul 2016  •  11:57

    sati