x close

Fii alături de noi!

8 moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declansarii ei

de 22 Oct 2013   •   13:38
8 moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declansarii ei  132

Un adult raceste in medie o data – de doua ori pe an. O infectie a tractului respirator superior dureaza, in medie, 10 zile. Insa, daca la primele semne de raceala iei masuri, vei suporta mai usor simptomele bolii.

Iata 8 moduri sa opresti o raceala de la primele semne ale declanarii ei:

1. Ia zinc

Studiile de specialitate releva faptul ca zincul luat din prima zi in care au aparut simptomele de raceala reduce atat severitatea bolii, cat si durata ei.

 

2. Fii zen

Cand esti stresat, sistemul imunitar este slabit si nu va reactiona prompt la infectiile virale sau bacteriene. Specialistii spun ca meditatiile zilnice reduc incidenta, durata si severitatea unei raceli cu 35-60%.

 Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

 




 

 

poza

Actualitate

Eroul zilei. Nicolae Soare, românul care a impresionat milioane de oameni la JO de la Rio

Nicolae Soare a făcut un gest aplaudat de miile de spectatori de pe stadionul Sambodromo, unde au avut loc Jocurile Olimpice de la Rio. La finalul cursei de maraton, proba "regină" a atletismului,...

26 Aug 2016  •  12:47

poza

Show

Primele imagini cu Sebastian Papaiani după accident

Sebastian Papaiani îşi serbează azi ziua de naştere în sânul familiei! După problemele prin care a trecut, maestrul, se pare că a învins boala. Chiar dacă a suferit mult în ultimul...

25 Aug 2016  •  16:53

sati