Daca viata iti ofera lamai, pune-le la congelator! Acest truc va aduce schimbari semnificative in starea ta de sanatate si iti va transforma organismul. Substantele hranitoare se gasesc in lamaie atat in pulpa, cat si in coaja.
Atunci cand folosesti toate partile unei lamai, primeste de 10 ori mai multe vitamine decat daca ai folosi doar sucul. Lamaile sunt o sursa extraordinara de vitamina C, vitaminele B6, A si E, folati, calciu, cupru, fier, zinc, magneziu, potasiu, proteine, riboflavina, niacina si fosfor.
Ce se va intampla daca le bagi in congelator vezi AICI.
