Daca vrei sa slabesti rapid, o dieta care contine oua fierte ar putea fi potrivita pentru tine. Iti va creste metabolismul si te va ajuta sa slabesti mai repede.
In timpul dietei, bea cel putin opt pahare cu apa pe zi. In plus, nu consuma deloc junk food, nu consuma bauturi cu zahar si alcool si limiteaza-ti consumul de sare si zahar. Iata cum arata meniul pentru cele doua saptamani.
Saptamana 1
LuniMicul dejun: 2 oua fierte si un fruct citric
Pranzul: 2 cartofi dulci si doua mere
Cina: 1 farfurie mare cu salata si pui. Continuarea AICI.
