Uneori, exerciţiile fizice epuizante, neadaptate nivelului vostru de rezistenţă, pot scurta viaţa.
Dacă treceţi brusc de la sedentarism la multe ore de sport pe săptămână, fără a verifica anduranţa organismului la efort intens, rezultatele pot fi dezastruoase.
Cât de necesar este avizul medicului înaintea practicării unui sport, dar şi care sunt analizele pe care ar trebui să le facem, aflăm din emisiunea Numai de bine, de la Antena 3.
