x close

Fii alături de noi!

exercitii fizice

Articole despre exercitii fizice

NUMAI DE BINE. Articulaţiile fragile se tratează cu mişcare

NUMAI DE BINE. Articulaţiile fragile se tratează cu mişcare

05 Oct 2014  •  09:57  •  0 comentarii

Facem sport. Ne dor genunchii. Nu facem, avem probleme cu articulaţiile. Chiar dacă nu exagerăm cu exerciţiile fizice, primele semnale ale unei afecţiuni le dau încheieturile.  Durerea articulară însă...

Cum arată bărbatul care nu reuşeşte să îşi facă o iubită. "Sunt mulatru, am ochii verzi şi sunt pasionat de sport"

Cum arată bărbatul care nu reuşeşte să îşi facă o iubită. "Sunt mulatru, am ochii verzi şi sunt pasionat de sport"

03 Dec 2013  •  06:52  •  0 comentarii

Acest tânăr doreşte cu orice chip să îşi facă o iubită. Din acest motiv a vrut să îşi schimbe radical fizicul, şi merge la sală cu regularitate. Însă pe lângă exerciţiile fizice, bărbatul ia şi...

Cinci metode pentru a încetini procesul de îmbătrânire

Cinci metode pentru a încetini procesul de îmbătrânire

13 Oct 2013  •  09:50  •  0 comentarii

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea aspectului tânăr al tegumentului şi pentru a încetini procesul de...

Cum a reuşit să arate fata asta după ani de diete şi exerciţii la sală. "Pur şi simplu sfidează gravitaţia"

Cum a reuşit să arate fata asta după ani de diete şi exerciţii la sală. "Pur şi simplu sfidează gravitaţia"

15 Apr 2013  •  07:47  •  0 comentarii

Nemulţumită de felul în care arăta, această tânără din SUA s-a gândit că este momentul să îşi schimbe viaţa. Aşa că a pornit pe un drum greu, dar rezultatele au fost mai mult decât uimitoare. Nu era o...

Dacă vezi ce ascunde de la bust în jos, vei înţelege de ce imaginea cu ea a îngrozit internetul. Medicii sunt îngrijoraţi

Dacă vezi ce ascunde de la bust în jos, vei înţelege de ce imaginea cu ea a îngrozit internetul. Medicii sunt îngrijoraţi

22 Ian 2013  •  09:20  •  0 comentarii

 Peste tot este promovat un stil de viaţă sănătos. O alimentaţie adecvată, însoţită de mişcare şi exerciţii fizice duc la îmbunătăţirea vieţii. Chiar şi în cazul femeilor gravide medicii nu...

Când îi vei vedea faţa vei rămâne şocat. Nimeni nu crede că este adevărat

Când îi vei vedea faţa vei rămâne şocat. Nimeni nu crede că este adevărat

25 Noi 2012  •  21:37  •  1 comentarii

Doctorul Jeffry Life zâmbeşte atunci când aude reacţia generală cu privire la fotografiile în care pozează fără cămaşă, care l-au transformat dintr-un medic manierat în vârstă de 60 de ani într-un...

Lene sau boală? Care sunt cauzele sedentarismului şi cum poate fi combătută boala omului modern

Lene sau boală? Care sunt cauzele sedentarismului şi cum poate fi combătută boala omului modern

21 Aug 2012  •  10:10  •  4 comentarii

Un studiu realizat de savanţii americani arată că sedentarismul este boală. Potrivit acestui studiu, persoanele care refuză să aibă un stil de viaţă activ nu sunt pur şi simplu leneşe, ci sunt bolnave. ...

"Pandemia" care face ravagii la nivel mondial. Ucide la fel de mulţi oameni precum fumatul

"Pandemia" care face ravagii la nivel mondial. Ucide la fel de mulţi oameni precum fumatul

18 Iul 2012  •  12:27  •  7 comentarii

Lipsa de activitate provoacă la fel de multe victime la nivel global precum fumatul. Acesta este rezultatul unui studiu internaţional, potrivit căruia o treime din adulţi mor anual din cauza bolilor provocate de un...

Cel mai simpatic profesor de sport. Câinele care face genuflexiuni alături de stăpân

Cel mai simpatic profesor de sport. Câinele care face genuflexiuni alături de stăpân

20 Iun 2012  •  08:30  •  3 comentarii

V-aţi făcut exerciţiile fizice în această dimineaţă? Dacă nu, vă invităm să le urmaţi exemplul protagoniştilor din următorul material. Exerciţiile prezentate sunt cât se poate de simple. Vă ridicaţi...

Ştii la ce riscuri te expui când vrei să slăbeşti? Vezi drama unei femei care a lăsat doi copii fără mamă

Ştii la ce riscuri te expui când vrei să slăbeşti? Vezi drama unei femei care a lăsat doi copii fără mamă

26 Apr 2012  •  22:52  •  3 comentarii

O femeie din municipiul Botosani, în vârstă de 30 de ani, a decedat la 7 luni după ce a dat naştere unei fetiţe!Marţi seara, femeia a ajuns cu o ambulanţă, în stop cardio-respirator, la spital.Imediat după ce...

Femeile nu mai au nevoie de sex! Au găsit un alt mod de a avea orgasm

Femeile nu mai au nevoie de sex! Au găsit un alt mod de a avea orgasm

29 Mar 2012  •  15:01  •  4 comentarii

Femeile nu au nevoie de un bărbat, de jucării sexuale, sau orice altă stimulare directă pentru a avea orgasm, a dezvăluit un nou studiu privind inducerea orgasmului şi plăcerii sexuale.Primul fenomen care nu a...

Imaginile care vor lucra la SUBCONŞTIENTUL tău. Ce te vor determina să faci după ce le vei vedea

Imaginile care vor lucra la SUBCONŞTIENTUL tău. Ce te vor determina să faci după ce le vei vedea

01 Mar 2012  •  09:21  •  10 comentarii

Dacă aveaţi ceva reţineri faţă de yoga, aceste imagini cu siguranţă vi le vor spulbera. Este cel mai eficient mod de a convinge milioane de oameni că acest sport al trupului şi minţii în acelaşi timp poate...

Nu-ţi va veni să crezi cum arată de la BUST în jos. Imaginea care îţi va schimba părerea despre femei

Nu-ţi va veni să crezi cum arată de la BUST în jos. Imaginea care îţi va schimba părerea despre femei

20 Feb 2012  •  12:02  •  1 comentarii

Un lucru este cert. Din ce în ce mai multe doamne şi-au dat seama de importanţa exerciţiilor fizice pentru a avea o viaţă cât mai sănătoasă şi echilibrată.Dar multe au făcut din mersul la sală o obsesie. As...

Aceasta imagine detine SECRETUL care infierbanta automat toti barbatii. Ce ar trebui femeile sa invete de aici

Aceasta imagine detine SECRETUL care infierbanta automat toti barbatii. Ce ar trebui femeile sa invete de aici

29 Ian 2012  •  14:06  •  2 comentarii

Atunci cand femeile doresc sa se mentina in forma, exercitiile fizice la salile de fitness par cea mai la indemana metoda. Exemplu sunt mai toate marile actrite de la Hollywood care apeleaza la cei mai faimosi antrenori...

N-ai fi crezut că sunt în stare de aşa ceva. N-ai putea să faci ce fac ele

N-ai fi crezut că sunt în stare de aşa ceva. N-ai putea să faci ce fac ele

13 Ian 2012  •  09:42  •  1 comentarii

La prima vedere par nişte doamne venite în vacanţă, însă imediat ce au fost cazate, au primit un tratament special.Se spune că femeile sunt sexul slab, însă nu şi acestea. Fac şi sunt supuse la antrenamente...

"Vei mai trăi 4 luni!" Omul care şi-a schimbat destinul cu transformarea care te va şoca

"Vei mai trăi 4 luni!" Omul care şi-a schimbat destinul cu transformarea care te va şoca

30 Noi 2011  •  07:05  •  7 comentarii

Atunci când exstă voinţă, totul este posibil. A demonstrat-o un tânăr american, pentru care viaţa părea că nu mai are niciun sens. Se complăcea în starea în care se afla, până când un control la medic l-a...

Vecina sexy de la Neatza te scoate din amorţeala matinală. Vezi video

Vecina sexy de la Neatza te scoate din amorţeala matinală. Vezi video

20 Iun 2011  •  11:37  •  0 comentarii

Roxana Vancea, vecina sexy de la emisiunea "Neatza cu Rătvan şi Dani", te scoate din amorţeala matinală. Alături de văru' Nistor, ea s-a înviorat luni dimineaţă, prin gimnastică. Îmbrăcată sumar, în costum...

Leşini de râs: „Schwarzie“ pică lat în timp ce ridică o halteră improvizată

Leşini de râs: „Schwarzie“ pică lat în timp ce ridică o halteră improvizată

20 Mai 2011  •  20:37  •  0 comentarii

Un tânăr şi prietenii săi, dornici să mai pună nişte muşchi pe ei s-au gândit că ar fi o idee bună să îşi improvizeze propriile ustensile de body-building. Şi sala de forţă.Dacă halteră au reuşit să...

Shoppingul ne poate îmbunătăţi sănătatea

Shoppingul ne poate îmbunătăţi sănătatea

07 Apr 2011  •  18:03  •  1 comentarii

Persoanele de peste 65 de ani, care merg des la cumpărături, îşi pot prelungi viaţa - cel puţin asta arată un studiu realizat pe circa 2.000 de femei şi bărbaţi din Taiwan, transmite BBC News. Concluzia este...

Aleasă Femeia Anului după ce a slăbit 96 de kilograme în 18 luni

Aleasă Femeia Anului după ce a slăbit 96 de kilograme în 18 luni

21 Noi 2010  •  10:53  •  0 comentarii

Iată cel mai bun exemplu că voinţa învinge orice neajuns. În doar un an şi jumătate, o tânără din Marea Britanie a reuşit să slăbească de la 165 de kilograme, la 69. Fata de 25 de ani a decis să-şi...

sati