Ştim că este important să bem cel puţin doi litri de apă pe zi! Specialiştii ne atrag însă atenţia să avem mare grijă ce fel de apă consumăm şi ne-o recomandă pe cea alcalină. Sună...preţios şi costisitor, dar nu este deloc aşa.
Cea mai bună apă de băut se poate face chiar în casă. Fără aparate scumpe, filtre sau sticle cumpărate din comerţ. Doar cu bicarbonat de sodiu, lămâie şi sare de mare.
Un pahar cu apă alcalină băut dimineaţa pe stomacul gol poate face minuni. Ţine toate bolile la distanţă şi vă ajută să slăbiţi, sănătos, până la zece kilograme, în mai puţin de o lună.
Sursa: Observator.tv
