DIETĂ. Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov are 104 ani și este unul dintre cei mai mari chirurgi din lume. Acesta le recomandă femeilor care vor să slăbească un regim de viață simplu, fără excese și cu multă mișcare.
DIETĂ. Acesta are și o dietă de zece zile pentru femeile care vor să slăbească. Urmând regimul său, slăbești până la cinci kilograme într-o săptămână.
DIETĂ. Dimineață - o ceașcă de ceai negru sau cafea naturală fără a adaugă zahăr, iar ulterior se mănâncă un ou fiert cu gălbenuș tare și opt prune uscate, înmuiate de seară, în apă.
DIETĂ. Prânz - 200 g de carne de pui fiartă, carne de porc fără grăsime sau peste, o portocală și 100 g de varză proaspătă sau fiartă, ce poate fi înlocuită cu morcov.
DIETĂ. Gustare - se recomandă 30 g de cașcaval tare, un măr și încă o portocală, iar la cină un pahar cu chefir sau lapte acru, potrivit secretele.com.
