Antena 3 Actualitate Sănătate Fructul care arde grăsimea. Cum trebuie să îl prepari pentru a fi eficient

Fructul care arde grăsimea. Cum trebuie să îl prepari pentru a fi eficient

01 Iul 2018   •   16:39
Fructul care arde grăsimea. Cum trebuie să îl prepari pentru a fi eficient
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, poţi încerca să consumi avocado. După ce îl vei consumă, vei avea senzaţia de saţietate.

Mai mult decât atât, corpul tău va lua energia necesară din acest fruct şi, astfel, va arde grăsimea abdominală.


Poți prepara o salată cu avocado şi grepfruit. Ai nevoie de: un avocado, un grepfruit, puţină salată verde, câteva nuci,  2-3 linguri de iaurt, sare și piper.

Curată avocado şi grepfruit-ul, apoi taie-le cubuleţe. După aceea taie salată. Amestecă ingredientele. Adaugă nucile, apoi sarea, piperul şi, la final, iaurtul, potrivit timpul.md.

 

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close