Ciocolata... cine nu iubeşte ciocolata? Indiferent de vârstă este cel mai iubit desert din toată lumea. Bărbaţii o adoră, femeile tânjesc şi ele după ea. Să nu mai vorbim de copii. Însă, atunci când vine vorba de sănătate sau siluetă, ciocolata nu mai ocupă chiar primul loc în topul preferinţelor. Cel puţin nu până acum.
Deşi e delicioasă, ciocolata a fost multă vreme asociată problemelor dentare şi chiar celor dermatologice. Din fericire, multe din aceste mituri au fost recent dezminţinte de nutriţionişti. Care chiar recomandă o bucăţică de ciocolată neagră zilnic. Au şi un motiv cât se poate de întemeiat.
Sursă: observator.tv
