×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Motivul pentru care nu trebuie să bei cafea imediat după ce te trezeşti

de 19 Feb 2018   •   23:13
Motivul pentru care nu trebuie să bei cafea imediat după ce te trezeşti 16
Foto: pixabay.com

Cafeaua este eficientă dacă este băută între orele 9.30 și 11.00. Potrivit dr. Steven Miller, neurolog la Universitatea de Științe Medicale din Maryland, cafeaua este bine să fie consumată atunci când nivelul de cortizol din organism este scăzut, deoarece cofeina interacționează cu acest hormon.

Persoanele care-și beau cafeaua atunci când nivelul de cortizol este crescut, adică între opt și nouă, dezvoltă toleranță la cofeina, făcând-o mai puțin eficientă.

De asemenea, conform teoriei specialistului american, cafeaua trebuie evitată în jurul prânzului și între orele 17.30 - 18.30, atunci când se înregistrează vârfuri ale nivelului de cortizol, potrivit bzi.ro.

sati