Antena 3 Actualitate Sănătate Nucile de caju previn cancerul. Ce alte beneficii uimitoare mai au pentru sănătate

Nucile de caju previn cancerul. Ce alte beneficii uimitoare mai au pentru sănătate

31 Iul 2018   •   14:32
Nucile de caju previn cancerul. Ce alte beneficii uimitoare mai au pentru sănătate
Sursa foto: Foto: Pixabay

Bogat în cupru, mangan, magneziu,fosfor, caju-ul are un conţinut de grăimi mai mic decât majoritatea fructelor oleaginoase, dar aceste grasimi sunt extraordinar de sănătoase. 75% dintre aceste grasimi sunt acizi graşi nesaturaţi. Un studiu făcut în cadrul Universităţii Harvard arată că două porţii de nuci pe zi previn diabetul, cancerul şi afecţiunile cardiovasculare, potrivit doc.ro

Aşadar, caju-ul previne cancerul prin acţiunea proantocianidelor, o clasă de flavonoide care înfometează tumorile şi blochează divizarea celulelor canceroase. De asemenea, caju-ul ajută la sănătatea inimii, a părului, a pielii şi a oaselor şi protejează organismul de infecţii.

Nucile de caju nu trebuie să fie consumate niciodată în stare crudă, deoarece conţin o substanţă numită urushiol, care poate fi fatală dacă este consumată în cantităţi mari.

×
Subiecte în articol: sanatate beneficii diabet cancer nuci

Ştirile Antena 3 sunt şi pe Facebook sau pe Google News

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp

Parteneri
x close