x close

Sfat de sănătate. Ce trebuie să știm pentru a avea o postură corectă

15 Noi 2019   •   10:19
Sfat de sănătate. Ce trebuie să știm pentru a avea o postură corectă Foto: Captură Antena 3

Peste 90% dintre români au probleme cu postura. Ba stau cocoșoți, ba într-o parte, ba nu mergem corect.

Ortopedul Bogdan Ion Codorean ne ajută să înțelegem cum ne putem corecta postura cu ajutorul talonetelor, sau a branțurilor. Medicul ortoped a spus și ce încălțăminte trebuie să evităm pentru a nu ne strica mersul.

Talonetele și branțurile ne ajută bine și mult. Postura, poziția în care stăm fiecare este dată de felul în care ne sprijinim pe sol. De acolo, toate forțele se transmit în sus și noi ajungem să echilibrăm o eventuală poziție greșită, sau mers greșit. Din genunchi, șolduri, coloană. Din cauza asta vedeți oameni și copii care stau în tot felul de poziții. Unii dintre ei stau pentru că între picioarele lor există o diferență de lungime. La unii cinci milimetri, la unii un centimetru, la unii chiar mai mult. Având diferența asta, automat trebuie să corectezi din ceva și atunci sunt cei care stau așa, puțin într-o parte.

Sunt oameni care au picior plat și atunci nu se sprijină corect pe talpă. Sunt oameni care au picior valg, adică piciorul se duce în interior și atunci se duc și genunchii. Talonetele ne reglează poziția în care stăm. Se face un consult al pacientului în care se identifică deficitul de postură, poziția, nivelul umerilor, a omoplaților. Ne uităm la bazin, se măsoară lungimea picioarelor, se notează care e mai scurt, care e mai lung, care e diferența între ele”, a explicat Bogdan Codorean, medic primar ortoped.

Care este încălțămintea pe care trebuie să o evităm pentru a nu ne strica mersul, aflați din imaginile de mai jos.

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati
×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT