×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de sănătate. Fitness-ul, unul dintre cele mai complexe sporturi

15 Mai 2019   •   09:30
Sfat de sănătate. Fitness-ul, unul dintre cele mai complexe sporturi 16
foto- captură Antena 3

Andreea Cigolea a prezentat la Sfat de sănătate, cât de mult ne conturează fitness-ul muşchii şi cum putem ajunge la silueta mult dorită. Preşedintele Federaţiei Române de Culturism şi Fitness ne spune cât de important este sportul în sală.

Gabriel Toncean a enumerat beneficiile zilnice pentru care ar trebui să vă apucaţi de mişcare.

''Sportul ne crează înainte de toate o educaţie. Practicând un sport, având antrenamente la ore constante. Voinţa, pentru că fără voinţă, indiferent în ce domeniu de activitate activezi, dacă nu au voinţă, nu reuşeşti, iar spotul ne crează această voinţă. Sănătatea, care este clar este etalonul sportului. Starea de bine, starea personală. Probabil devenim subiectivi în momentul în care ne facem antrenamentul şi vedem că arătăm din ce în ce mai bine, folosind din ce în ce mai des oglinda. Această stare de bine ne este favorabilă nouă ca oameni. Eliminăm stresul pe perioada antrenamentului şi uităm de toate necazurile şi problemele pe care le avem. Ne concentrăm strict pe antrenament şi uităm de partea negativă a vieţii'', a spus preşedintele Federaţiei Române de Culturism şi Fitness, Gabriel Toncean.

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati