Sfat de sănătate. Stresul afectează grav sănătatea fizică. Care sunt factorii de stres și cum putem remedia cauzele acestei probleme

21 Iun 2019   •   09:23
Sfat de sănătate. Stresul afectează grav sănătatea fizică. Care sunt factorii de stres și cum putem remedia cauzele acestei probleme

Stresul este o epidemie globală a timpului nostru. Când știm că trebuie să ne oprim din ceva ce nu ne face bine sau cum trecem peste perioadele de stres care ne duc în situații critice? Psihologul Cezar Giosan a vorbit la Sfat de sănătatea mărturisit care sunt factorii de stres și cum putem remedia cauzele pentru această problemă.

”Stresul e o stare de încondare și de tensiune care apare ca rezultatl al faptului că stăm într-un anumit mediu care exercită foarte mare presiune asupra noastră. De obicei oamenii sunt stresați la locul de muncă, soluția ar fi să schimbăm astfel de circumstanțe. Un alt factor de stres este societatea ca atare. De exemplu, că nu ai acces la servicii de sănătate optime. Stresul afectează sănătatea fizică. Acesta duce la o scădere a sistemului imunitar”, a declarat Cezar Giosan

Simptomele stresului: starea de încordare, starea de tensiune.

Toate detaliile în materialul de mai jos.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close