Georgiana Mihăilă

Odată cu venirea verii și cu relaxarea restricțiilor, tot mai mulți dintre noi am început să ne plănuim vacanțele. Însă, nu este suficient doar să alegem destinația, să cumpărăm biletele de avion și să ne facem bagajele.

Primăvara este momentul când facem rocada hainelor. Cele groase, de iarnă, sunt depozitate, iar cele subțiri sunt frumos aranjate în dulapurile la care avem acces zilnic.

Primăvară, soare, în sfârşit un pic mai cald. Ce poate fi mai nimerit şi mai feminim decât să renunţi la pantalonii pe care i-am purtat 24 de ore, 7 zile pe săptămână şi să-i înlocuim cu fuste. Mini, medii, lungi, clasice sau îndrăzneţe. Ce combinaţii sunt în trend aflăm imediat, stilul anilor 60 este din nou recomandat de stilişti.

Rămânem în continuare în anii 60 și când vine vorba şi despre coafuri. Hairstyliştii recomandă în acest sezon bretonul. Aceștia susțin că aproape tuturor le stă bine cu acest tip de coafură, fiindcă poate accentua cele mai frumoase trăsături ale feței.

Un posterior bombat nu înseamnă doar o imagine de invidiat, ci și o serie de avantaje pentru sănătate. Potrivit specialiștilor, mușchii fesieri ne ajută să ardem cele mai multe calorii, să reducem riscul apariției unor patologii, precum bolile de inimă sau diabetul de tip 2, dar și să ne protejăm spatele și genunchii. Cât de des și cum ne antrenăm corect această grupă musculară aflăm de la antrenoarea de fitness Lavinia Năstase.

Ne dorim să slăbim, dar niciodată nu știm care este cea mai bună soluție pentru noi. Sportul și alimentația sănătoasă, procedurile de remodelare corporală sau bisturiul?

Capra cu Trei Iezi, Scufița Roșie, Hansel și Gretel... sunt doar trei dintre poveștile copilăriei noastre. Nu știu dacă v-ați gândit vreodată, dar atât acestea, cât și altele conțin cel puțin câte o scenă violentă, care, conform specialiștilor, este nepotrivită pentru cei mici, cauzând deseori chiar și coșmaruri, mai ales dacă sunt citite înainte de culcare.

8 din 10 femei recunosc că se tem să iasă singure seara din casă. Este o frică întemeiată pentru că, în ultima perioadă, a crescut infracţionalitatea pe străzile din România. O soluţie ar putea fi cursurile de arte marţiale, care te învaţă cum să te aperi în situaţiile de criză.

O vizită în magazinul cu produse cosmetice necesită o pregătire în prealabil. Potrivit specialiștilor, nu este suficient să faci cumpărături doar uitându-te la brand. Ba dimpotrivă, cu adevărat important ar fi ca prima dată să întorci articolul pe partea din spate și să verifici lista de ingrediente. Iar acesta nu este singurul detaliu la care trebuie să te uiți.

În curând se împlinește un an de când purtăm mască mai tot timpul și cred că aţi observat cu toţii că avem dificultăţi în a ne înţelege. Nu auzim toate cuvintele, iar conversaţiile au ajuns să fie destul de obositoare. Proful de dicţie, Aurelian Ciocan, ne explică ce putem face

Dacă și tu te-ai săturat de hainele din șifonierul tău, avem vești bune! Conform stiliștilor, este permis să le împrumuți și pe cele ale partenerului tău.

În sezonul rece, nu ar trebui să ținem cont doar de noile tendințe pe care le anunță make-up artiștii. Potrivit acestora, este esențial să ne adaptăm ritualul de înfrumusețare și la condițiile meteo.

O artistă româncă a reuşit un lucru greu de crezut. A slăbit 20 de kg în doar patru luni. Nu, fără intervenţii chirurgicale, ci doar cu o alimentaţie echilibrată, proceduri corporale şi incredibil, fără sport.

Tusea este un simptom frecvent întâlnit la multe afecţiuni. În principial, aceasta reprezintă un reflex care are rolul de a îndepărta corpurile străine din tractul respirator. Însă, din păcate, tusea poate să apară și din cauza unor viruși și infecții.

Unghii mai sănătoase şi mai frumoase. O nouă tehncica şi-a făcut loc în rutina femeilor din România. De-a lungul timpului s au remarcat o mulţime de metode care să vină în ajutorul nostru.

Linia de tuş, această provocare a tuturor femeilor care vor un machiaj deosebit. Ce simplă pare a fi tehnica atunci când este realizată de un make-up artist cum este Ana Cucuta. Urmăriţi imediat un tutorial care vă explica pas cu pas cum să realizaţi o linie de tuş fără greşeală.

De la începutul pandemiei, numărul posesorilor de animale a crescut cu aproape 20%. Această statistică nu poate decât să ne bucure. Însă, atenţie! Este uşor să îţi iei un câine sau o pisică, dar important este să ştii şi cum să le îngrijeşti.

Una dintre cele mai frumoase sportive din România a renunţat la... pătrăţele. Beatrice Olaru va avea curând o fetiţă. Aflăm în exclusivitate pentru ''Numai de bine'' cum s-a simţit în primul trimestru de sarcină, cum se schimbă viaţa unei sportive într-o astfel de etapă, dar şi ce sfaturi are pentru viitoarele mame.