Ziua Mondială a Râsului, sărbătorită cu veselie în întreaga lume (VIDEO)

04 Mai 2008   •   19:29
Ziua Mondială a Râsului, sărbătorită cu veselie în întreaga lume <font color=red>(VIDEO)</font>
Duminică nu avem voie să fim trişti pentru că este Ziua Mondială a Râsului. Dacă nu aveţi chef să râdeţi în hohote, zâmbiţi măcar. În fiecare an, prima duminică a lunii mai este dedicată voii bune. Specialiştii spun că râsul poate fi un adevărat medicament şi nu doar o stare de veselie. ?Când râdem folosim toţi muşchii diafragmei şi ai stomacului. Asta ne permite să ne umplem plămânii cu aer proaspăt. Poţi inspira adânc. Inspiri mult oxigen, ceea ce e bine pentru organism?, declară antrenorul unui club de râs.

Râsul cu gura pănă la urechi face bine şi la spirit. Când oamenii râd, organismul lor eliberează hormoni de relaxare. Indienii sunt cei care au inventat Ziua Mondială a Râsului acum 13 ani, şi tot ei au oferit soluţia celor cărora viaţa de zi cu zi nu le oferă prea multe motive de veselie: cluburile de râs, cu terapie de grup.



Astfel de şedinţe sunt la mare căutare printre poliţişti, care scapă de stres şi oboseală cu o porţie sănătoasă de râs. Ideea înfiinţării cluburilor de râs a fost la fel de contagioasă ca şi râsul în sine. Astfel că, din India cluburile au ajuns la mare modă în Occident.

Antena 3

x close