A slăbit 125 de kg, fără nicio operație, printr-o metodă la îndemâna oricui!

de Dan Gabor    |    26 Aug 2020   •   19:30
A slăbit 125 de kg, fără nicio operație, printr-o metodă la îndemâna oricui!

Emma, o femeie de 35 de ani, abia se mai putea mișca la cele 181 de kilograme ale sale. Medicii o avertizau că ar putea să nu mai prindă vârsta de 40 de ani și chiar i-au recomandat montarea unui inel de stomac. A luat decizia că va face tot ce-i stă în putință ca să slăbească în mod natural.

În doar doi ani Emma a reușit să ajungă la uimitoarea greutate de 56,7 kilograme cu ajutorul unui stil de viata sanatos. Dacă înainte la nimic la micul dejun nu mânca nimic, iar la pranz se înfrupta cu cârnați, brânză, chipsuri și pui, orez și cantități uriașe de ciocolată, acum și-a schimbat radical felul de a mânca.

A început să consume cereale cu lapte slab la micul dejun, la prânz a ales sendviș cu ton și pâine neagra, în timp ce cina consta în pește fiert cu legume. În loc de ciocolată, a inceput sa mănânce mere, pere, căpșuni și portocale.

In plus, Emma a început să faca sport regulat, să alerge și să se plimbe cu bicicleta.  La inceput a pierdut șase kilograme într-o lună, însă după doi ani rezultatele sunt uimitoare.
 

Parteneri
x close