x close

9 beneficii pentru sanatate ale respiratiei profunde

25 Noi 2016   •   13:24
9 beneficii pentru sanatate ale respiratiei profunde
Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate. Iata cateva dintre ele. 
  • Aparatul respirator functioneaza mai bine
  • Dificultati ale aparatului respirator, precum astm, bronsita sau durerile in piept, pot fi ameliorate cu exercitii de respiratie profunda. 

  • Sistemul digestiv isi face datoria
  • Respiratia profunda da „ordin” organelor interne sa functioneze corespunzator. Constipatia poate fi tinuta sub control cu exercitii de respiratie profunda.

    Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.




     

     

    Parterneri
    Parterneri
    Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
    Nu, multumesc Accept
    sati