x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Rețeta minune care îmbunătățește metabolismul și te scapă de grăsimi

de 11 Ian 2017   •   20:07
Rețeta minune care îmbunătățește metabolismul și te scapă de grăsimi 132

Apa este benefica pentru organism. Chiar daca multi oameni stiu ca trebuie sa bea cel putin doi litri de apa pe zi, potrivit unui studiu al Universitatii din Florida, 75% dintre cei chestionati erau deshidratati. Ceea ce inseamna ca nu consuma suficiente lichide. Deshidratarea nu ar trebui privita cu usurinta intrucat poate cauza ameteala, slabiciune, gura uscata si oboseala. In cazuri extreme poate da palpitatii, confuzie si chiar pierderea cunostintei.

Nu bea doi litri de apa intr-un timp scurt, dupa care sa nu mai bei nimic. Ar trebui sa consumi cantitatea de-alungul intregii zile. Cand incepi sa bei suficienta apa dupa ce ai fost deshidratat vei observa ca vei pierde si cateva kilograme. Este absolut normal.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
 

sati