x close

Ştiai asta? Ce se întamplă cu organismul tău dacă mănânci ouă

31 Oct 2014   •   16:14
Ştiai asta? Ce se întamplă cu organismul tău dacă mănânci ouă
Ouale sunt foarte sanatoase, de aceea astazi va oferim cateva avantaje de a manca oua.
 
Ouale aduc fericire
Ouale imbunatatesc starea de spirit literalmente la cateva minute dupa ce le-ati mancat. Fiecare ou contine un cocktail de substante nutritive – acizi grasi omega-3, vitamina B si zinc.
 
Ouale sunt benefice pentru muschi
Ouale sunt una dintre cele mai bune surse de proteine din alimente si sunt scazute de calorii. Prin urmare, este o parte cheie din meniul din care multi doresc sa obtina rapid masa musculara. Motivul pentru aceasta, in afara de proteine, este si o cantitate mare de vitamina B12 continuta in fiecare ou.

 

Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati