Licoarea minune care topește grăsimea de pe burtă. Se prepară dintr-o legumă la îndemâna oricui

de Maria Sabu    |    15 Iul 2020   •   09:42
Licoarea minune care topește grăsimea de pe burtă. Se prepară dintr-o legumă la îndemâna oricui Pixabay

O licoare banală te va face să dai jos burta fără prea multe eforturi. De asemenea, trebuie să faci exerciții fizice și să ai o dietă echilibrată, însă apa de vinete ne ajută să topim grăsimea.

Aceste legume sunt o variantă excelentă în curele de slăbire. Vinetele au un conținut crescut de apă, vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Sunt sărace în calorii și au o cantitate mare de nutrienți.

Totodată, ajută la combaterea reținerii de apă, având proprietăți diuretice. Curăță și detoxifică organismul și nu are deloc grăsimi.

Cum să prepari și să consumi apa de vinete

Alege o vânătă potrivită, o speli, o tai cuburi, asta după ce o decojești. O pui într-un borcan cu o jumătate de litru de apă. Lasă la macerat cel puțin o noapte. O poți consuma cu puțină zeamnă de lămâine pentru a adăuga antioxidanți la rețetă.

Acest obicei trebuie să îl repeți timp de o săptămână întreagă și poate fi urmată o dată pe lună. Așa ajungi să slăbești sănătos și să cureți organismul de toxine.

În timpul curei, trebuie să mănânci multe salate și trebuie să eviți făinoasele și grăsimile trans. De asemenea, trebuie să bei câte un pahar înaintea meselor principale și un total de jumătate de litru de apă de vinete pe zi.

Cu acest regim ar trebui să slăbești aproximativ două kilograme într-o săptămână. Dar trebuie să ții cont că fiecare metabolism e diferit și număul kilogramelor pierdute poate varia de la o persoană la alta.

Parteneri
x close