După opt ore de muncă, cine îşi mai doreşte să parcurgă aglomeraţia din oraş până la un studio de yoga? Răspunsul îl ştim cu toţii. Aşadar, pentru angajaţi relaxaţi şi sănătoşi, studioul se mută la birou. Pentru o oră de yoga ca la carte este nevoie de o sală spaţioasă şi de un instructor, sau chiar doi.
Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor. Aceste exerciţii pot face minuni, spun specialiştii.
Elimină durerea, oboseala şi cresc flexibiliatea muşchilor. 40% dintre cei care lucrează deja în companii spun că şi-ar dori o astfel de zonă de relaxare.
Tot mai mulţi angajatori au trecut cursurile de yoga în programul angajaţilor
