Antena 3 CNN Emisiuni Antena 3 CNN Numai de bine Numai de bine. Cum poţi arde calorii pe scări într-un timp record. Iată seria de exerciţii - VIDEO

Numai de bine. Cum poţi arde calorii pe scări într-un timp record. Iată seria de exerciţii - VIDEO

Numai de bine. Cum poţi arde calorii pe scări într-un timp record. Iată seria de exerciţii - VIDEO
Sursa foto: Foto: Captură Antena 3
02 Iul 2018   •   11:09

Fie ca nu aveţi timp să ajungeţi la sală, fie că vă place să petreceţi timp în aer liber, puteţi apela cu încredere la orice tip de scară pentru a putea face puţină mişcare.

Fie că le alegeţi pe cele din parc, din casă, sau chiar din scara blocului, treptele sunt cea mai bună idee pentru o activitate zilnică relaxantă şi extrem de benefică.

Beatrice Olaru v-a pregătit o serie de exerciţii cu ajutorul cărora puteţi arde calorii într-un timp recod.

 

 

×
Parteneri
O dronă militară s-ar fi prăbuşit în apropiere de Brăila
x close