Una dintre marile controverse ale diverselor diete este permisiunea de a mânca sau nu pâine. Specialistul ”Numai de Bine” vă spune exact ce și cât trebuie să mâncați.
”Pâinea nu îngrașă. Ceea ce controlează greutatea nostră este aportul caloric. Este un aliment pe care îl recomand zilnic și trebuie ales cu foarte mare grijă” spune Elsa Caragia, specialist în nutriție.
