Antena 3 CNN Emisiuni Antena 3 CNN Numai de bine Numai de bine. Exerciții pe care trebuie să le încerci pentru o siluetă de invidiat

Numai de bine. Exerciții pe care trebuie să le încerci pentru o siluetă de invidiat

Numai de bine. Exerciții pe care trebuie să le încerci pentru o siluetă de invidiat
Sursa foto: Captură A3
21 Mai 2019   •   14:43

Dimi Butilcă, antrenor personal, a arătat câteva mişcări pe care cu siguranţă le-aţi văzut efectuate de alţii, dar voi nu v-aţi încumetat să le faceţi.

Sunt exerciţii cu un impact puternic, care tonifiază şi ajută coordonarea. Este vorba despre mișcări de rotație. 

×
Subiecte în articol: Numai de bine
Parteneri
ANM: Zonele cele mai afectate de praful saharian
x close