Dormim mai puțin cu o oră și jumătate decât generațiile anterioare spun specialiștii, care trag un semnal de alarmă.
Lipsa somnului poate avea efecte extrem de grave asupra stării de sănătate. Diabetul, cancerul pulmonar și bolile cardio-vasculare sunt doar câteva dintre afecțiunile care sunt asociate cu lipsa unui somn de calitate.
Aflați toate detaliile din materialul de mai jos
