Un stil de viaţă sănătos începe de la grija faţă de fiecare masă în parte. De cele mai multe ori nu e atât de complicat şi nici scump să mâncăm sănătos.
Urmăriţi, în videoul de mai jos, un exemplu concludent. Cu numai 25 de lei putem să preparăm un prânz sănătos şi bun, pentru două persoane, în numai 30 de minute.
Iată cum se prepară o supă rece de castraveţi şi avocado, dar şi o salată de fenicul.
