Ghiozdanul pe care copilul îl poartă în fiecare zi în timpul anului şcolar, poate să îi dăuneze mai mult decât credeţi. Plin cu cărţi, caiete şi alte rechizite, un ghiozdan poate cântări aproximativ cinci kilograme, cu multe peste greutatea admisă. Purtat necorespunzător, un ghiozdan greu poate împiedica dezvoltarea armonioasă a copilului, favorizând modificarea posturii corecte a corpului.
''Ghiozdanul nu ar trebui să depăşească 10-20% din greutatea copilului. Purtarea ghiozdanului este un element important care poate să modifice postura acesuia. Purtarea pe un umăr a ghiozdanului, nu face decât să producă o proiecţie anterioară a umărului şi să producă o hiperlordoză la nivelul regiunii cervicale şi de aici o să vedeţi că acei copii încep să aibă o poziţie strâmbă, în sensul că un umăr este ridicat, celălalt este coborât'', spune dr. Elena Căciulan, prodesor CFM.
