Trăim vremuri în care stress-ul este principalul factor de îmbolnăvire.
Suntem activi 16 ore pe zi, iar bioritmul nostru este de multe ori dat peste cap.
Somnul, atât de necesar, a devenit un lux, astfel încât calitatea acestuia este esențială.
Trăim vremuri în care stress-ul este principalul factor de îmbolnăvire.
Suntem activi 16 ore pe zi, iar bioritmul nostru este de multe ori dat peste cap.
Somnul, atât de necesar, a devenit un lux, astfel încât calitatea acestuia este esențială.