x close

A venit sezonul rece și trebuie neapărat să încerci cura cu drojdie de bere! Efectul este uluitor

04 Noi 2017   •   16:06
A venit sezonul rece și trebuie neapărat să încerci cura cu drojdie de bere! Efectul este uluitor

De ce e sănătoasă dieta cu drojdie de bere? Pentru , dacă mănânci drojdie de bere, vei avea parte de 25% din necesarul zilnic din toate vitaminele B – tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 și acid pantotenic –, dar și de fosfor. Este, de asemenea, o sursă importantă de zinc, mangan și crom.

De altfel, drojdia de bere are multe calități nutritive: conține 17 vitamine, 16 aminoacizi, 14 săruri minerale, proteine, dar și o ciupercă miraculoasă pentru sănătate numită științific saccharomyces cerevisiae, scrie exquis.ro.

O porție de trei linguri de drojdie de bere are 95 de calorii, 11 grame de proteine, 10 grame de carbohidraț, cinci grame de fibre și un gram de grăsimi. Cura cu drojdie de bere ne ferește de virușii gripali, de anemie și de bolile cardiovasculare și ne întărește imunitatea, grație complexului de vitamine B, E, D și H.

Citeşte mai multe despre:

trucuri sanatoase truc
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati