x close

Dieta care topește kilogramele. Ai nevoie doar de două ingrediente

22 Feb 2020   •   12:20
Dieta care topește kilogramele. Ai nevoie doar de două ingrediente Foto: Pixabay.com

Această dietă topește kilogramele și nu ai nevoie decât de două ingrediente.

Este vorba despre smochine uscate şi oţet de mere.

Smochinele conţin 80% apă, 1% proteine şi 20% glucide. În plus, aceste fructe sunt o sursă bogată de vitamina A, B1, B2, C, PP. Ele mai au în compoziţie şi fier, fosfor, calciu, magneziu, sodiu.

Dieta: Cele două alimente grăbesc slăbirea şi taie pofta de mâncare

Dacă vorbim strict de calorii, acestea au în jur de 200/100 de grame. Acestea sunt indicate în diete datorită acizilor graşi omega 3 şi omega 6. Se ştie despre ei că topesc rapid grăsimea, dar şi grăbesc arderile metabolice.

Pe de altă parte, şi oţetul este unul dintre alimentele cele mai recomandate în curele de slăbire. El accelerează slăbirea, dar şi taie pofta de mâncare, scrie clickpentrufemei.ro.

Citeşte mai multe despre:

dieta ingrediente
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati