Dieta cu castraveți. Super-regimul care te ajută să scapi de șapte kilograme într-o săptămână

26 Iul 2018   •   15:19
Dieta cu castraveți. Super-regimul care te ajută să scapi de șapte kilograme într-o săptămână Pixabay

Dietă. Castravetele este leguma cu cea mai mare cantitate de apă și substanțe nutritive - vitaminele B, C și E, calciu, zinc, magneziu și fibre - sunt cele mai importante. Poate nu știai, dar multe diete includ castravetele, deoarece te ajută să slăbești într-o perioadă scurtă. Dacă vrei să pierzi în greutate, ar trebui să încerci următoarea dietă care te ajută să scapi de aproximativ șapte kilograme într-o săptămână.

Dietă. Dacă incluzi în alimentația zilnică castravetele, vei elimina toxinele acumulate în organism și vei accelera metabolismul. Castravetele este un diuretic puternic și are puterea de-a combate retenția de apă din corp.

Dietă. Planul dietei cu castraveţi:

La micul dejun: un bol de salată de castraveți și două ouă fierte;
La gustare: un măr, o piersică sau cinci prune;
La prânz: un bol de salată de castraveți și o felie de pâine neagră prăjită;
La gustare: un shake de castravete;
La cină: 300 de grame de fructe de orice fel vrei;

Mai multe pe clicksanatate.ro.

x close