x close

DIETA cu struguri: Slăbeşti trei kilograme în cinci zile

24 Sep 2019   •   11:53
DIETA cu struguri: Slăbeşti trei kilograme în cinci zile Foto: Pixabay.com

Strugurii sunt vedetele toamnei, de aceea nu ai niciun motiv să nu-i incluzi în meniul tău zilnic. Aceştia îţi dau energie şi te scapă, în doar 5 zile, de 3 kilograme.

Ingredientele principale ale acestei diete sunt strugurii,fructe ce conţin o mulţime de vitamine din complexul B,dar şi minerale precum fosfor,calciu,magneziu şi fier. 
 
Sunt ideali pentru dietă deoarece conţin 75% apă,fiind ideali pentru hidratarea organismului,elimină depozitele de grăsime şi te ajută să treci peste momentele în care îţi este foame.
 
Mai mult decât atât,dieta cu struguri ajută la creşterea imunităţii organismului şi a performanţei intelectuale.
 
Deoarece 100 g de struguriconţin doar 69 de calorii,fructele sunt potrivite în curele de slăbire,deoarece măresc diureza şi ajută la eliminarea toxinelor în exces. De asemenea,resveratrolul,antioxidantul care se găseşte în struguri,împiedică dezvoltarea anumitor tipuri de cancer şi ţine la distanţă bolile de inimă, scrie clickpentrufemei.ro.
 
 

Citeşte mai multe despre:

dieta
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati