DIETA DE PRIMĂVARĂ. Slăbește incredibil cu acest regim alimentar

27 Mar 2019   •   12:33
DIETA DE PRIMĂVARĂ. Slăbește incredibil cu acest regim alimentar Foto: Pexels.com

DIETA. Urzicile sunt o sursa pretioasa de vitamine (A, B, C, E, K) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar in acelasi timp contin substante care suprima pofta de mancare, ceea ce le face sa fie ideale intr-o dieta.

DIETA. O cura de slabire cu urzici nu presupune sa urmezi un plan alimentar riguros, insa este indicat sa consumi zilnic cel putin un preparat pe baza de urzici, fie ca este vorba despre supa de urzici, ceai de urzici, piure de urzici sau mancarica de urzici.

DIETA. 6 verdeturi de primavara pe care trebuie sa le introduci in dieta ta. Consuma-le pentru o sanatate de fier!

DIETA. Din aceste plante sanatoase poti prepara sucuri sau smoothie-uri si le poti adauga in tarte cu legume sau omlete.

DIETA. Urzicile sunt folosite atat in alimentatie cat si ca plante medicinale pentru regenerarea si detoxifierea organismului, scrie ele.ro. 

 

 

x close