×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

DIETA disociată. Secretul unui regim sănătos care te ajută să scapi de kilogramele în plus

04 Iun 2019   •   10:40
DIETA disociată. Secretul unui regim sănătos care te ajută să scapi de kilogramele în plus 132
Foto: Pixabay.com

DIETA. Dieta disociata se bazeaza pe principiul unui plan nutritional constituit din principalele categorii alimentare. Acest tip de dieta este intalnit in mediul online sub diverse variante, diferind prin durata si forma.

DIETA. Grupele alimentare vor fi consumate dupa un plan prestabilit, in conditiile in care carnea, fructele, cerealele, legumele si lactatele sunt digerate in mod diferit.

DIETA. Mai exact, digestia alimentelor bogate in carbohidrati necesita un mediul alcalin, cu pH mai mare de 7, in timp ce proteinele sunt digerate intr-un mediu acid, in care pH-ul trebuie sa fie mai mic decat 7. Cele doua reglaje, dar nu numai, sunt efectuate prin intermediul functiilor sistemului digestiv.

DIETA. Unde intervine dieta disociata? Proteinele si carbohidratii sunt digerati mult mai usor in momentul cand mesele vor fi compuse doar din alimente bogate in nutrientii respectivi. Arderile au loc mai rapid, iar kilogramele vor deveni tot mai putine.


sati