×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

DIETA INDIANĂ. Regimul-minune care te scapă de kilogramele în plus în doar șapte zile

18 Iun 2019   •   12:00
DIETA INDIANĂ. Regimul-minune care te scapă de kilogramele în plus în doar șapte zile 132
Foto: Pixabay.com

DIETA. Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendinţa de a urma fel şi fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru a nu recurge la un astfel de regim alimentar, iată o dietă prin care poţi să scapi de 8 kg în doar o săptămână, fără să-ţi pui sănătatea în pericol.

DIETA. Pe lângă faptul că vei reuşi să pierzi cu această dietă 8 kg în 7 zile,acest regim alimentar elimină toxinele din organism,făcându-te să te simţi energică,şi rduce grăsimea din jurul abdomenului.

DIETA. Pentru ca dieta să aibă rezultatele scontate,este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism,ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului.

DIETA. În plus,este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite.

DIETA. Ziua 1

Consumă numai fructe. Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti.

DIETA. Ziua 2

Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude. Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi.  Include în dietă şi multe legume verzi.

DIETA. Ziua 3

Este o combinaţie între prima şi a doua zi. Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi.

Mai multe pe clickpentrufemei.ro.


sati