×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Dietă. Slăbește rapid și sigur cinci kilograme în doar șapte zile cu ajutorul pepenelui roșu

de 02 Iul 2018   •   09:18
Dietă. Slăbește rapid și sigur cinci kilograme în doar șapte zile cu ajutorul pepenelui roșu 132
Foto: Pixabay.com

Dietă. Aliment bogat în apă, cu un gust dulce, pepenele verde asigură rapid senzaţia de saţietate, ceea ce îl face ideal pentru o cură de slăbire. În plus, ajută în mod natural la eliminarea toxinelor şi a excesului de sare din organism.

Dietă. Dieta cu pepene verde este o modalitate de a pierde uşor până la 5 kilograme într-o săptămână, fără prea mari eforturi.

Dietă.  Ziua 1

Mic dejun:o ceașcă de cafea sau de ceai verde,un iaurt natur și o felie de pepene verde.

Prânz:100 g muschi de vițel la grătar cu broccoli sau o salată de roşii.

Gustare:două felii de pepene verde.

Cina:200 g peşte la cuptor cu legume,o felie de pepene verde.

Dietă.  Ziua 2

Mic dejun:o ceașcă de cafea,o felie de pâine prăjită,din făină integrală,cu brânză slabă de vaci.

Prânz:150 g conopidă fiartă cu 100 g piept de pui la grătar.

Gustare:două felii de pepene verde.

Cina:150 g cartofi fierţi,cu brânză slabă şi mărar,o felie de pepene verde.

Dietă. Ziua 3

Mic dejun:o ceașcă de cafea sau de ceai negru,o felie de pâine prăjită,din făină integrală,cu o felie de şuncă de curcan,o felie de pepene verde.

Prânz:o portie de de legume la grătar,un iaurt degresat.

Gustare:două felii de pepene verde.

Cina:  o salată de legume şi brânză slabă de vaci cu ulei de măsline,o felie de pepene verde.

Dietă. Ziua 4

Mic dejun:o ceașcă de ceai,un iaurt natur și o felie de pepene verde.

Prânz:100 g mușchi de viţel la grătar,cu orez.

Gustare:două felii de pepene verde.

Cina:o supă de legume,o felie de pepene verde, scrie clickpentrufemei.ro.

sati