x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Oana Turcu a slăbit drastic, dar nu s-a înfometat. A topit peste 10 kilograme și nu le mai pune la loc. Se menține și asta se vede clar. La ce a renunțat și ce mănâncă

de 14 Apr 2018   •   17:44
Oana Turcu a slăbit drastic, dar nu s-a înfometat. A topit peste 10 kilograme și nu le mai pune la loc. Se menține și asta se vede clar. La ce a renunțat și ce mănâncă 90

Oana Turcu a trecut printr-o transformare spectaculoasă, ea a reușit să slăbească peste 10 kilograme, în aproximativ trei luni.

“De mâine trebuie să spunem stop pastelor, pâinii, orezului, dulciurilor şi cartofilor. Sunt atâtea variante care vă pot face fericite. Iată ce mănânc eu: iaurt de 0,1 grăsime cu trei linguri de tărâţe de ovăz, lapte de 0,1 grăsime cu o linguriţă de goji ca desert, brânză de vaci de 0,2 grăsime, salate peste care adăug lămâie sau muştar cu miere, ouă – de două ori pe săptămână şi carne de pui (piept), curcan, vită sau peşte. În afara regimului alimentar, este necesară desăvârşirea operaţiunii cu masaje şi împachetări”, a declarat Oana Turcu pentru ring. 

sati