×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Dieta cu bors a Mihaelei Borcea! A scăpat de 10 de kg ca prin minune

de 11 Aug 2017   •   10:58
Dieta cu bors a Mihaelei Borcea! A scăpat de 10 de kg ca prin minune 90

Mihaela Borcea a avut probleme cu greutatea ani la rand. Asta pana cand a decis sa urmeze o dieta pe care o tin multe vedete de la Hollywood. Fosta sotie a lui Cristi Borcea a uimit pe toata lumea cu silueta ei, dupa ce a reusit sa scape de 10 kilograme in timp record, in urma cu doi ani.  

Iata dieta de succes a Mihaelei Borcea:

Ziua 1

Dimineata - 150ml lapte/iaurt degresat , ½ cana de cereale integrale(fulgi de grau, ovaz, secara, porumb); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare - 200ml suc natural de fructe

Pranz - ciorba de vacuta(fara paste fainoase, orez, cartofi, smantana, doar carne de vaca slaba si legume) salata de cruditati (salata verde, rucola, ceapa, rosii, ardei gras, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie)

Gustare - 1 fruct permis

Seara - legume sotte(conopida,broccoli,morcovi, 1 lingurita ulei de masline); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Ziua 2

Dimineata - 2 felie paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1castravete, ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare - 200ml suc natural de fructe

Pranz - ciorba de legume, 200g piept de pui la gratar

Gustare - 1 fruct permis

Seara - salata de cruditati(ciuperci, salata verde,rucola, ardei gras,rosii, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN. Continuarea AICI.

sati