Antena 3 CNN Emisiuni Antena 3 CNN Numai de bine Numai de bine. Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante

Numai de bine. Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante

Ela Crăciun a prezentat la „Numai de bine” cum ne putem păstra calmul în perioadele stresante.

Numai de bine. Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante
Sursa foto: Sursă: Pixabay.com
25 Dec 2019   •   21:07

Stările de nervozitate ne epuizează energia. Conflictele, chiar şi cele mai puţin importante, alungă starea de linişte şi pot destabiliza armonia întregului organism.

Să acţionăm calm şi să ne păstrăm cumpătul sunt recomandările specialiştilor, atunci când vine vorba despre păstrarea echilibrului energetic.

Asta pentru că atunci când suntem fericiţi, ne putem schiţa în minte planuri de viitor şi ne putem seta obiective pe termen mediu şi lung.

Cum ne menținem echilibrul în perioadele stresante

 

×
Subiecte în articol: Numai de bine
Parteneri
Termoenergetica opreşte iar apa caldă şi căldura, 5 zile, în Bucureşti
x close