Daca o bucata de mancare iti blocheaza caile respiratorii, nu trebuie sa te panichezi. Este esential sa ramai calm.
Incepe sa tusesti puternic. Daca nu functioneaza, loveste-te cu pumnul in zona dintre buric si baza coastelor, facand o miscare in forma de "J" in sus si in jos. Daca nici aceasta metoda nu te ajuta, sprijina-te de un scaun (sau de orice alt obiect care iti ajunge la nivelul taliei) si preseaza-te de el cu mainile. O alta metoda AICI.