Chiar dacă vara înseamnă vacanțe, relaxare și distracție, medicii avertizează că acest sezon vine și cu o serie de riscuri pentru sănătate. Temperaturile ridicate, umiditatea, aglomerația din piscine și obiceiurile alimentare nesupravegheate pot duce la apariția unor infecții neplăcute și greu de tratat. Medicul Ruxandra Constantina atrage atenția asupra principalelor probleme de sănătate care pot apărea în această perioadă, mai ales în urma contactului cu apa din piscine sau râuri.
„În primul rând, vorbim despre infecțiile pielii, pentru că toți mergem la piscine sau ne scăldăm în apa râurilor. Microorganismele găsesc un mediu prielnic în apă – umezeală, căldură – fie că e vorba de virusuri, bacterii sau ciuperci”, a explicat medicul.
Printre cele mai frecvente afecțiuni se numără dermatitele atopice cauzate de clor, dar și piodermitele (foliculite, furuncule) apărute în urma contactului cu apa caldă insuficient clorinată. De asemenea, micozele cutanate, cum este binecunoscută „micoza piciorului”, sunt tot mai răspândite vara, în special când pășim desculți pe marginea piscinelor sau prin bălțile formate în jurul acestora.
„Putem dezvolta și infecții la nivelul ochilor sau al urechii, precum conjunctivitele sau otita înotătorului. Dacă apar dureri, senzația de ureche înfundată sau secreții, e important să mergem urgent la medicul ORL-ist”, mai precizează medicul.
Prevenția este esențială, iar igiena corectă joacă un rol cheie. Medicul recomandă purtarea papucilor atât la duș, cât și pe marginea piscinei, folosirea prosoapelor personale și schimbarea costumului de baie imediat după ieșirea din apă.
„Acea umezeală menținută de materialele sintetice favorizează alterarea pH-ului și apariția infecțiilor fungice, în special în zona intimă. De asemenea, trebuie să fim atenți și la negi sau veruci, care sunt infecții virale ce se pot transmite ușor vara.”
Nu în ultimul rând, medicul subliniază importanța unei imunități bune, care ne poate proteja chiar și în contactul cu medii contaminate. „Vara, avem la dispoziție legume, fructe, pește proaspăt și condimente cu efect antiseptic precum rozmarinul și menta. Hidratarea corectă din surse sigure este vitală pentru prevenirea unor boli precum hepatita A”, avertizează dr. Ruxandra Constantina.