Știința a confirmat: Nu e bine să mergi la culcare supărat! Ce se întâmplă în creier

Oamenii de știință atrag atenția că nu este bine să mergem la culcare supărați.

Cei care se duc la culcare imediat după ce au avut o experienţă negativă nu dau timp creierului să dilueze emoţia.

Potrivit specialiştilor americani de la Universitatea din Massachusetts, în somn, creierul fixează emoţiile negative.

O echipă de medici a analizat zeci de persoane de ambele sexe prin expunerea lor la diverse experienţe: negative (de exemplu, vizionarea unor accidente rutiere), pozitive (festivităţi cu copii) şi neutre (înregistrări cu peisaje). Persoanele care s-au culcat imediat după ce au trecut prin aceste experienţe au avut, la trezire, aceleaşi reacţii la revederea lor.