Senzația de nas înfundat este un disconfort frecvent, mai ales în sezoanele de tranziție. Deși pare un simptom banal, congestia nazală poate avea cauze diferite, de la răceală și gripă până la alergii, sinuzită, aer uscat sau utilizarea excesivă a unor produse nazale. Observarea simptomelor asociate ajută la alegerea unei abordări responsabile și la identificarea situațiilor în care este necesar consultul medical.
Viroză sezonieră sau gripă?
Cele mai frecvente cauze ale nasului înfundat sunt infecțiile virale respiratorii. O viroză obișnuită debutează de regulă treptat, cu durere în gât, strănut, tuse ușoară, nas înfundat sau secreții nazale și stare de oboseală. Gripa are, în general, un debut mai brusc și poate aduce febră mai mare, frisoane, dureri musculare pronunțate și o stare accentuată de epuizare.
În ambele situații, produsele din categoria de medicamente raceala si gripa pot ajuta la ameliorarea simptomelor, precum febra, durerile, congestia nazală sau disconfortul general, dacă sunt folosite conform prospectului. Ele nu înlocuiesc însă odihna, hidratarea și consultul medical atunci când starea se agravează sau simptomele persistă.
Alergie sau sinuzită?
Nasul blocat nu are întotdeauna o cauză virală. Dacă apar strănut repetat, mâncărimi la nivelul nasului sau ochilor, lăcrimare și secreții clare, apoase, poate fi vorba despre o rinită alergică. Simptomele alergice apar adesea în aceleași perioade ale anului sau după contactul cu polen, praf, mucegai ori păr de animale.
Sinuzita poate fi suspectată atunci când congestia este însoțită de presiune sau durere facială, mai ales în zona obrajilor, frunții sau în jurul ochilor. Simptomele care durează peste 10 zile fără ameliorare, se agravează după o aparentă îmbunătățire sau sunt asociate cu febră și secreții nazale modificate necesită evaluare medicală.
Igiena nazală și eliberarea căilor respiratorii
Aerul uscat din încăperi poate irita mucoasa nazală și poate accentua senzația de nas înfundat. Hidratarea, aerisirea regulată și menținerea unei umidități potrivite pot contribui la un confort respirator mai bun.
Soluțiile saline izotonice sau hipertonice pot ajuta la curățarea blândă a foselor nazale și la fluidificarea secrețiilor. În anumite situații, utilizarea unor picaturi de nas sau spray-uri decongestionante pot oferi o ușurare rapidă, mai ales pe termen scurt. Acestea trebuie folosite doar conform prospectului sau recomandării medicului/ farmacistului.
Greșeli de evitat în automedicație
Folosirea decongestionantelor nazale peste durata recomandată poate duce la congestie de rebound, cunoscută și ca rinită medicamentoasă. Practic, nasul se poate înfunda din nou sau chiar mai intens după trecerea efectului produsului.
O altă greșeală este combinarea mai multor siropuri, comprimate sau plicuri pentru răceală și gripă fără verificarea substanțelor active. Unele pot conține ingrediente similare, iar suprapunerea lor poate duce la depășirea dozelor recomandate. Sfatul farmacistului este util pentru alegerea produselor compatibile și potrivite simptomelor.
Când este necesar consultul medical
Copiii, femeile însărcinate, seniorii și persoanele cu afecțiuni cronice au nevoie de prudență suplimentară. Produsele pentru adulți nu trebuie adaptate copiilor prin reducerea dozei, fără recomandare medicală.
Cere sfatul medicului dacă apar:
● congestie care persistă peste 10 zile fără ameliorare;
● febră mare sau febră care nu cedează;
● durere sau presiune facială intensă;
● secreții nazale cu sânge;
● secreții galben-verzui asociate cu durere facială sau febră;
● nas înfundat predominant pe o singură parte;
● respirație dificilă, wheezing sau stare generală alterată.
Produsele din farmacie pot ajuta la ameliorarea simptomelor, însă alegerea lor trebuie făcută în funcție de cauză, vârstă și context. O farmacie cu experiență, de încredere, poate oferi acces la produse pentru răceală, gripă și îngrijire nazală, alături de consiliere farmaceutică responsabilă.
