Antena 3 CNN Life Acestea sunt alimentele ideale anti-îmbătrânire. Un doctor renumit a dezvăluit totul

Acestea sunt alimentele ideale anti-îmbătrânire. Un doctor renumit a dezvăluit totul

Acestea sunt alimentele ideale anti-îmbătrânire. Un doctor renumit a dezvăluit totul
Sursa foto: Foto: Pixabay.com
11 Noi 2018   •   12:29

Este doctor în farmacie, inventatorul fitoterapiei moderne în România şi academician. Nimic din ce e legat de plante nu-i este străin, de aceea profesorul Ovidiu Bojor este întotdeauna consultat când vine vorba de acestea. 

La 91 de ani, fitoterapeutul are o viață activă și dezvăluie tuturor secretele longevității.

”Studiile au arătat că o celulă umană moare şi renaşte la o distanţă de un an şi jumătate, doi. Însă pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacităţile noilor ce­lule se dete­riorează trep­tat. Cei care le pot în­tări sunt acizii nu­cle­ici. Îi putem găsi în ger­meni de grâu, pâine in­te­grală, al­ge marine, fulgi de ovăz, ciuperci, leguminoase (so­ia, fa­so­le, linte, ma­ză­re, spa­nac, andive), în mie­re şi sucuri de fructe. Carnea trebuie evitată. Carnea conţine în ea moartea ani­malului ucis. Consu­ma­­torii de carne, s-a do­vedit, sunt mult mai a­gre­sivi. Celebrul medic ja­ponez George Osha­wa susţine, de altfel, că hrana ideală pentru per­soanele în vârstă ar tre­bui să constea – 60%, în cereale nede­cor­ticate, 30% în legume, fructe şi seminţe, şi doar 10% în ouă, lapte şi carne. Eu mănânc câte puţin, de cinci ori pe zi. Cred că deja s-au săturat oame­nii de câte ori le-am spus as­ta,” a explicat prof. Ovidiu Bojor.


Continuarea aici.

×
Subiecte în articol: doctor alimente
Parteneri
ANM: Zonele cele mai afectate de praful saharian
x close