Dacă obișnuiești să bei cafea seara pentru a rămâne treaz, un nou studiu realizat de Universitatea din Texas, El Paso (UTEP), sugerează că ar trebui să te gândești de două ori. Cercetătorii au descoperit că un consum de cafeină pe timp de noapte poate amplifica comportamentele impulsive, crescând riscul de acțiuni nechibzuite – mai ales în cazul femeilor, scrie medicalxpress.com.
Cafeina, cea mai consumată substanță psihoactivă din lume
Studiul, publicat în jurnalul iScience, a analizat modul în care cafeina consumată noaptea afectează inhibiția și impulsivitatea folosind ca model biologic musculița de oțet (Drosophila melanogaster), o specie des utilizată în cercetările privind comportamentele complexe, datorită asemănărilor genetice și neuronale cu omul.
„Cafeina este cea mai consumată substanță psihoactivă din lume – peste 85% dintre adulții americani o consumă în mod regulat”, a declarat dr. Paul Sabandal, profesor asistent de cercetare în cadrul Departamentului de Științe Biologice al UTEP. „Având în vedere popularitatea sa, am vrut să vedem dacă există factori suplimentari care influențează modul în care afectează controlul comportamental.”
Cercetătorii au introdus cafeina în dieta musculițelor în diverse condiții: doze variate, consum ziua vs. noaptea, cu sau fără privare de somn. Apoi au măsurat impulsivitatea observând capacitatea musculițelor de a-și inhiba mișcările ca reacție la un curent de aer puternic – un stimul natural aversiv.
„În mod normal, musculițele se opresc din zbor în prezența unui curent puternic de aer”, a explicat dr. Erick Saldes, autor principal al studiului. „Însă cele care au consumat cafeină noaptea au devenit mult mai impulsive și au continuat să zboare haotic, în ciuda disconfortului provocat.”
Femeile ar reacționa mult mai puternic la cafeina consumată pe timp de noapte
În schimb, cafeaua consumată în timpul zilei nu a generat același comportament impulsiv.
Mai mult, s-au observat diferențe semnificative între sexe: musculițele femele au prezentat un nivel mult mai ridicat de impulsivitate indusă de cafeină, chiar dacă nivelul de substanță din organism era similar cu al masculilor.
„Musculițele nu au hormoni umani precum estrogenul, ceea ce indică faptul că alți factori genetici sau fiziologici contribuie la această sensibilitate crescută în rândul femelelor”, a precizat prof. Kyung-An Han, coordonatoarea laboratorului din cadrul UTEP. „Înțelegerea acestor mecanisme ne-ar putea ajuta să înțelegem mai bine cum influențează ritmul circadian și sexul efectele cafeinei.”
Cercetătorii atrag atenția că aceste rezultate pot avea implicații serioase pentru persoanele care lucrează în ture de noapte, precum cadrele medicale, militarii sau alți angajați care consumă cafea pentru a rămâne vigilenți, mai ales în cazul femeilor.
Ştiri video recomandate
