Fericirea este o experienţă profund subiectivă, influenţată de mediu şi genetică, care are componente atât emoţionale, cât şi cognitive. Când suntem fericiţi, nu doar simţim, ci şi gândim, potrivit Descoperă.ro.
O echipă de cercetători de la Universitatea Kyoto, Japonia, a făcut un studiu, iar rezultatele arată că am putea să ne luăm grijile în propriile mâini şi să ne creştem nivelul de fericire prin creier. "Mai multe studii au aratat că meditaţia poate creşte masa materiei cenuşii din precuneus", afirmă autorul principal al studiului, Wataru Sato.
