ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Sănătate › Orele la care creierul funcţionează cel mai bine şi suntem inteligenţi. Prof. dr. Vlad Ciurea: "Este dovedit ştiinţific"

Orele la care creierul funcţionează cel mai bine şi suntem inteligenţi. Prof. dr. Vlad Ciurea: "Este dovedit ştiinţific"

Georgiana Adam

<1 minut de citit Publicat la 22:00 10 Iul 2023 Modificat la 00:02 11 Iul 2023

vlad ciurea ore ceas antena 3 cnn getty images golibo

Orele la care creierul funcţionează cel mai bine. Prof. dr. Vlad Ciurea: "Este dovedit ştiinţific" Sursa foto: Antena 3 CNN/Getty Images | golibo

"Mă gândesc ce am eu de făcut și să mă contraactivez pentru elementele esențiale cu cele două perioade de activitate cerebrală, între 10-12 și 16-18 şi atunci mă concentrez pe acestea.

Aici, între aceste ore, funcționăm cel mai bine, este dovedit cerebral.

Fără biciuire, fără multitudini de cafele, merge creierul perfect.

Citeşte şi: Pontul cu care tai foamea. Medic: "Aceasta e rețeta cea mai simplă pentru slăbit. Veți vedea că vă simțiți sătui cu mai puțină mâncare"

Iar la prânz, dacă se poate să mâncăm ceva foarte, foarte ușor, nu trebuie să fie copios ca să te poți concentra mai departe la ceea ce ai de făcut", a spus prof. univ. dr. Vlad Ciurea, la Antena 3 CNN.

×

Etichete: Vlad Ciurea creier

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Sănătate

Există o legătură între boala X care a apărut în Congo și malarie. Specialiștii OMS nu au aflat însă care este cauza
Publicat acum 2 ore si 0 minute
Izvoarele europene sunt contaminate masiv cu ”chimicale eterne” folosite în pesticide. 10 ape minerale din 18 depășesc limitele admise
Publicat acum 3 ore si 28 minute
Rafila spune că nu avem de ce să ne îngrijorăm de boala misterioasă X: „Nu e niciun motiv să speriem populaţia”
Publicat acum 23 ore si 32 minute
Creşte numărul cazurilor de cancer de colon în rândul tinerilor. „Este un fenomen global”
Publicat acum 23 ore si 32 minute
O femeie a fost diagnosticată cu „sindromul inimii frânte” după ce a mâncat prea mult wasabi la o nuntă
11 Dec

» Citește mai multe din Sănătate

Parteneri

Surse: dosar penal pentru fiul lui Gigi Corsicanu, după incidente produse la o gală depravată

Adevarul.roSurse: dosar penal pentru fiul lui Gigi Corsicanu, după incidente produse la o gală depravată

Laura Cosoi, apariție de invidiat. În ce țară va pleca timp de o lună: „Nu îmi este teamă să călătoresc departe cu fetele” Ce bărbat i a mărturisit că a fost îndrăgostit de ea?

Click.roLaura Cosoi, apariție de invidiat. În ce țară va pleca timp de o lună: „Nu îmi este teamă să călătoresc departe cu fetele” Ce bărbat i-a mărturisit că a fost îndrăgostit de ea?

Alimentele care ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul sezonului de rece: „Pot susține sănătatea inimii și scăderea inflamației în organism”

Adevarul.roAlimentele care ajută la întărirea sistemului imunitar în timpul sezonului de rece: „Pot susține sănătatea inimii și scăderea inflamației în organism”

Voucher de 50% reducere oferit de Digi RCS RDS tuturor abonaților din România. Ce cod trebuie să folosești

cancan.roVoucher de 50% reducere oferit de Digi RCS-RDS tuturor abonaților din România. Ce cod trebuie să folosești

De ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are

Click.roDe ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într-o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are

Pregătiți portofelele! Mâncare va fi mai scumpă de anul viitor

Jurnalul.roPregătiți portofelele! Mâncare va fi mai scumpă de anul viitor

Îl recunoști? » Transformarea incredibilă a fostului campion mondial, care s a bărbierit pentru prima dată după 22 de ani

Gsp.roÎl recunoști? » Transformarea incredibilă a fostului campion mondial, care s-a bărbierit pentru prima dată după 22 de ani

Fenomene meteo ciudate în București de Crăciun, potrivit meteorologilor EaseWeather

Gandul.roFenomene meteo ciudate în București de Crăciun, potrivit meteorologilor EaseWeather

Vlad Gherman, vacanță în Dubai fără soția lui. Ce fotografie a publicat actorul dintr o locație superbă / FOTO

spynews.roVlad Gherman, vacanță în Dubai fără soția lui. Ce fotografie a publicat actorul dintr-o locație superbă / FOTO

A apărut Scrisoarea IV: Gabriel Oprea, către Donald Trump. Generalul strânge rândurile în spatele lui Călin Georgescu

JurnalulA apărut Scrisoarea IV: Gabriel Oprea, către Donald Trump. Generalul strânge rândurile în spatele lui Călin Georgescu

TOP articole

Parteneri

Cine e Călin Georgescu și ce avere are

FinanciarulCine e Călin Georgescu și ce avere are

„Nu bătaia m a durut, ci ruşinea!” Milionarul român care a fost bătut de propriul tată: „Era pe şantier şi a venit de urgenţă acasă!”

AS.ro„Nu bătaia m-a durut, ci ruşinea!” Milionarul român care a fost bătut de propriul tată: „Era pe şantier şi a venit de urgenţă acasă!”

Mary Borca de la Chefi la cuțite, prima reacție după ce a fost eliminată. Ce mesaj i a transmis cuțitul de aur al lui Ștefan Popescu

spynews.roMary Borca de la Chefi la cuțite, prima reacție după ce a fost eliminată. Ce mesaj i-a transmis cuțitul de aur al lui Ștefan Popescu

„Nu este un joc, sunt declarate 71 de decese. Până acum ştim că se transmite prin aer. Simptomele seamănă în primele zile cu gripa și...”. Boala care îngrijorează acum pe toată lumea! Ce spun studiile despre BOALA X, ce simptome are și de unde a

Viva.ro„Nu este un joc, sunt declarate 71 de decese. Până acum ştim că se transmite prin aer. Simptomele seamănă în primele zile cu gripa și...”. Boala care îngrijorează acum pe toată lumea! Ce spun studiile despre BOALA X, ce simptome are și de unde a

„N am murit” Discuția halucinantă pe care Nicu Sârghea a avut o cu doar câteva ore înainte să fie găsit fără suflare în propria casă! Toboșarul trupei Vunk și a prevestit ultimele clipe din viață?

Wowbiz.ro„N-am murit” Discuția halucinantă pe care Nicu Sârghea a avut-o cu doar câteva ore înainte să fie găsit fără suflare în propria casă! Toboșarul trupei Vunk și-a prevestit ultimele clipe din viață?

AVERTISMENT privind RĂZBOIUL cu RUSIA! SE ÎNTÂMPLĂ ÎN 4 5 ANI!

Mediaflux.roAVERTISMENT privind RĂZBOIUL cu RUSIA! SE ÎNTÂMPLĂ ÎN 4-5 ANI!

Cristina Rotaru a apelat la o schimbare radicală de look. Cum arată acum și ce detaliu au observat imediat internauții

A1.roCristina Rotaru a apelat la o schimbare radicală de look. Cum arată acum și ce detaliu au observat imediat internauții

Cum a reacționat fetița Cristinei Cioran când a auzit că mama ei e însărcinată cu al doilea copil. “A avut grijă de mine când mi a fost rău.”

Kfetele.roCum a reacționat fetița Cristinei Cioran când a auzit că mama ei e însărcinată cu al doilea copil. “A avut grijă de mine când mi-a fost rău.”

Vestea momentului despre FCSB

Stirile KANAL DVestea momentului despre FCSB